Oman Rundreise: 5 Tage durch das Land von Sindbad dem Seefahrer

Der Oman war für mich lange ein Ziel, das ich nicht konkret auf dem Schirm hatte. Umso spannender war es, das Land auf einer Rundreise kennenzulernen. Zwischen Wüste, Bergen, Wadis und Küste zeigt sich schnell, wie abwechslungsreich der Oman ist. Eine Rundreise eignet sich besonders gut, um diese Gegensätze zu erleben und gleichzeitig einen Einblick in Kultur und Alltag zu bekommen. In diesem Artikel nehme ich dich mit auf meine Oman Rundreise, stelle dir meine Route vor und teile praktische Tipps sowie die Highlights, die mir besonders in Erinnerung geblieben sind.

Oman Rundreise: Reiseroute und Oman Highlights

Meine Reiseroute für den Oman führte mich für eine gute Woche durch den nördlichen Teil des Landes. Den Süden habe ich bei dieser Reise ausgespart, weil ich mir Salalah, auch bekannt als grünes Paradies der arabischen Halbinsel, für den Zeitraum aufsparen wollte, wenn es dort auch tatsächlich grün ist – nämlich während der Monsunzeit Khareef zwischen Juni und September. Aber auch im Norden des Omans lassen sich viele Abenteuer erleben:

5 Tage Oman Rundreise durch den Norden

Maskat → Wahiba Sands Wüste → Nizwa → Maskat → Wadi Shab, Wadi Tiwi, Bimma Sinkhole → Maskat → Daymaniat Inseln (Ausflug)

Maskat eignet sich dabei aus meiner Sicht für die meisten Stopps perfekt als Ausgangspunkt, ohne dass du dein Gepäck mitschleppen musst. Immer wieder zu packen kostet Zeit und durch die hohen Temperaturen selbst im Herbst/Winter würde ich das Gepäck nicht allzu lange im ungekühlten Auto lassen, wenn du zum Beispiel PowerBanks oder ähnliches mitführst.

Deshalb sah meine Tagesplanung wie folgt aus:

1. Tag: Ankunft in Maskat und erkunden der Stadt

2. Tag: Maskat – Wahiba Sands Wüstencamp

3. Tag: Wahiba Sands Wüstencamp – Nizwa – Jabreen Castle – Wadi Qurai – Maskat

4. Tag: Maskat – Wadi Shab – Wadi Tiwi – Bimma Sinkhole – Maskat

5. Tag: Maskat – Daymaniat Inseln – Maskat

6. Tag: Abreise am frühen Morgen

Oman Rundreise: Ankunft in Maskat

Ich habe bewusst einen Nachtflug von Europa aus gewählt, so war ich gegen 2 Uhr nachts am Hotel und konnte nach einer Mütze Schlaf einen ersten Blick auf Maskat werfen. Warum ich diese Ankunftszeit bevorzuge? Keine langen Schlangen bei der Einreise, nichts los auf den Straßen (die erste Fahrt zum Hotel im neuen Mietwagen ist immer spannend) und es ist früh genug, um noch etwas vom Tag zu haben, wenn man geschlafen hat.

Was du wissen musst

• Maskat ist eine Autostadt, du brauchst also einen Mietwagen
• Ich war mit dem Aloft Maskat sehr zufrieden, auch wenn es nicht super zentral gelegen ist, hatte das Hotel beispielsweise eine eigene Tiefgarage
• Für die Einreise benötigst du ein Visum (dazu mehr unten)

Maskat: Highlights und Sehenswürdigkeiten

Da Maskat als Stadt sehr weitläufig ist, empfehle ich dir, dir vorher anzusehen, welche Ecken du entdecken möchtest, denn es kann durchaus vorkommen, dass du vom einen Ende zum anderen 30 bis 40 Minuten fährst, je nach Lage des Verkehrs.

Für meinen ersten Tag in Maskat war ein Abstecher nach Mutrah ein guter Start. Hier kannst du zum Beispiel die folgenden Dinge entdecken:

• Mutrah Castle: Super schöne Aussicht über das Meer und die Stadt, besonders zu Sonnenuntergang ein toller Spot – es gibt Parkplätze direkt unterhalb der Burg, kostenlos
• Mutrah Corniche: Ein kleiner Spaziergang an der Promenade ist besonders schön am späten Nachmittag
• Mutrah Souq: Die ganze Gegend um Burg und Waterfront ist geprägt durch den Souq. Hier gibt es vom typischen Touristen-Nippes bis hin zu schönen Fünden wirklich alles. Mach dich darauf gefasst, angesprochen zu werden. Ich habe auf dem Souq meine Liebe für arabische Attardüfte entdeckt.

Auch die Gegend um das National Museum of Oman und den Al Alam Palace kann ich dir für den ersten Tag deiner Oman Rundreise sehr ans Herz legen; sie sind nicht weit von Mutrah entfernt und auch dort kannst du umsonst parken.

Restaurant-Tipp: Wenn du authentisches omanisches Essen probieren willst, ist das Ramssa Restaurant super. Auch für Vegetarier bestens geeignet.

Oman Rundreise: Wahiba Sands und Wüstencamp

Die Fahrt in die Wüste von Maskat aus dauert etwa zwei Stunden. Schon hier kannst du viel entdecken – neben Kamelen auf der Straße gibt es auch die ein oder andere Ortschaft für einen kurzen Stopp und das Gebirge, dessen Ausläufer du streifst, während du Maskat hinter dir lässt.

Was du wissen musst

• Es gibt viele verschiedene Wüstencamps, nicht nur die teuren Instagram-Camps, die schon gut mal um die 300EUR pro Nacht kosten können. Such dir am besten eines aus, das nicht zu nah an der nächstgelegenen Stadt ist (Lichtverschmutzung), aber trotzdem im preislichen Rahmen bleibt. Ich war mit dem Moonlight Camp sehr zufrieden.
• Die Wüstencamps bieten in der Regel Aktivitäten an, die du dazubuchen kannst; dazu zählen Sandboarding oder Dune Bashing.
• Es gibt zwei Möglichkeiten, um in die Wüste zu kommen: Selbst fahren oder dich abholen lassen; bei Ersterem musst du sicherstellen, dass du mit deinem Mietwagen in die Wüste fahren darfst, bei Zweiterem wird ein Abholpunkt vereinbart. Ich habe mich für Letzteres entschieden.
• Falls du dich fürs Selbstfahren entscheidest: In Städten wie Bidiyya, die nah an der Wüste liegen, gibt es diverse Car-Shops, in denen du für 1 Rial etwas Luft aus den Reifen lassen kannst, um besser auf den Sandpisten fahren zu können; auf dem Rückweg kannst du die Reifen dort auch wieder auffüllen lassen.

Die Wüste selber war ein unglaublich beeindruckender Ort. Die Ruhe und die vielen kleinen und größeren Tiere, die dort vor allem nachts umherwandern und deren Spuren ich am nächsten Morgen entdeckt habe, waren beeindruckend.

Auch habe ich nicht erwartet, dass der Unterschied zu Maskat, das ja nicht super weit entfernt ist, so groß ist, aber die Luft in der Wüste ist natürlich deutlich trockener. Nimm genug Wasser mit – auch wenn das Camp dir in der Regel welches zur Verfügung stellt. Mein persönliches Highlight war das gemeinsame Essen am Abend und das Lagerfeuer in der Wüste.

Oman Rundreise: Nizwa und der Ziegenmarkt

Nach einer Nacht in der Wüste führt dich meine Route als nächstes nach Nizwa, eine der ältesten Städte des Omans. Hier gibt es eine Menge zu entdecken, zieh dir gute Laufschuhe an und entdecke zum Beispiel:

• Nizwa Fort: Um 1600 herum gebaut hat die Altstadt Nizwas eine Menge zu bieten. Das Nizwa Fort gehört dabei zu den bekanntesten und beeindruckendsten Sehenswürdigkeiten, die du direkt fußläufig erreichen kannst.
• Nizwa Moschee: Beinahe Teil der Festungsanlage liegt auch die Moschee in der Altstadt Nizwas. Einen besonders schönen Blick hast du auf die Anlage, wenn du in einem der zahlreichen Cafés einen Zwischenstopp machst, die eine Dachterrasse haben!
• Souq: Nizwas Souq unterscheidet sich sehr von dem in Maskat. Er ist deutlich weitläufiger und in die Teile “Datteln”, “Handwerk”, “Silber”, “Essen” und “Töpferware” unterteilt. Wenn du nach etwas speziellem suchst, kannst du also dort vorbeischauen. Ich habe mich auf dem Souq mit Weihrauch und einer Räucherschale aus Keramik eingedeckt – beides zu einem angemessenen Preis.
• Ziegenmarkt: Ein weiteres Highlight ist der Ziegenmarkt, der nur freitags in Nizwa stattfindet. Falls du dabei sein willst, musst du früh aufstehen: Ab 6 Uhr geht es los, ab 7 beginnt die Auktion. Das Ende ist meist schon gegen 9, spätestens halb zehn erreicht.

Café-Tipp: Schau unbedingt beim Athar Café vorbei, hier gibt es wunderbar kühle Tees und einen Blick auf das Nizwa Fort von der Dachterrasse.

Oman Rundreise: UNESCO Welterbe Jabreen Castle und Wadi Qurai

Von Nizwa aus fährst du noch eine knappe halbe Stunde zum Jabreen Castle, und zwar weg von Maskat, aber ich verspreche, es lohnt sich! Als UNESCO Welterbe hat mir die Anlage wahnsinnig gut gefallen, ist weitläufig und der Giftshop hat einige sehr schöne Dinge zu bieten.

Sobald du dich an der Anlage satt gesehen hast, geht es zurück nach Maskat. Auf dem Weg kannst du noch einen Stopp beim Wadi Qurai einlegen, um dich abzukühlen.

Oman Rundreise: Schwimmen und Wandern in den Wadis

Nach einer Nacht in Maskat machst du dich am nächsten Morgen früh auf den Weg zum Wadi Shab. Hier solltest du schon relativ früh, am besten vor 9 Uhr ankommen, weil du dann sowohl einen Schattenparkplatz bekommst als auch als einer der Ersten im Wadi bist. Auch die Wanderung ist auf dem Hinweg noch schattig – was ich nur empfehlen kann. Du fährst knapp 2 Stunden von Maskat zum Wadi Shab.

Der Wadi an sich ist wunderschön und meine Tipps werde ich detailliert dazu in einem gesonderten Blogartikel aufschreiben; an dieser Stelle sei nur gesagt – nimm folgendes mit:

• Badeanzug (möglichst lang, ich habe einen Surfanzug (halbbein) getragen)
• Badeschuhe (wirklich wichtig, da es an einigen Stellen über Steine geht; kann man sich zur Not auch vor Ort leihen)
• Wasserfeste Tasche für deine Sachen und dein Handy (kann man sich ebenfalls leihen)

Die Wanderung führt dich in circa 45 Minuten zum ersten Pool, danach geht es nur noch schwimmend weiter. Für mich war das einer der coolsten Wadis, auch wenn andere vielleicht noch pittoresker gewirkt haben.

Nachdem du den Wadi Shab hinter dir gelassen hast, geht es dann weiter zum Wadi Tiwi (hier brauchst du einen 4×4) und auf dem Rückweg nach Maskat zum Bimma Sinkhole. Letzteres hat mir von allen drei Stopps am wenigsten gefallen, aber es ist trotzdem ein schöner Abschluss.

Tipp: Es lohnt sich übrigens auch auf der Strecke einfach mal anzuhalten und an einem der Strände baden zu gehen.

Oman Rundreise: Maskat und Schnorcheln bei den Daymaniyat-Inseln

An deinem letzten Tag in Maskat empfehle ich dir eine Halbtagestour zu den Daymaniyat-Inseln. Die meisten Touren starten im Hafen von Maskat, Seeb. Buchen kannst du diese Touren etwa über GetYourGuide oder Klook.

Nach der Tour und einer Dusche im Hotel kannst du den Abend in Maskat genießen. Ich habe mir die Sultan-Qabus-Moschee und das Opernhaus von außen angesehen und auch der Mall of Oman noch einen kurzen Besuch abgestattet (sehr leckeres Dattel- und Safraneis!).

Allgemeine Reiseinfos für deine Rundreise im Oman

Anreise: Wie kommst du am besten in den Oman?

Am einfachsten kommst du mit einem der Golf-Carrier in den Oman, ich bin mit Emirates über Dubai geflogen. Andere Airlines wären zum Beispiel Etihad (via Abu Dhabi) oder Qatar Airways (über Katar). Es gibt auch Direktflüge von Deutschland aus, diese kamen für mich auf Grund der wesentlich höheren Kosten aber nicht infrage.

Einreise: Brauchst du ein Visum für die Einreise?

Diese Frage wird heiß diskutiert und auch die Beamten vor Ort sind sich darüber meiner Erfahrung nach zum Teil (noch) nicht ganz einig. Was ich weiß (Stand 2025) und weshalb ich mich für ein Visum entschieden habe:

• Bisher scheint es so gewesen zu sein, dass man als deutscher Staatsbürger nur ab einem Aufenthalt von 14 Tagen ein Visum brauchte; für alles darunter war eine visafreie Einreise möglich.
• ABER: Der Oman scheint seine Einreisevoraussetzungen umzubauen und es wird in verschiedensten Forenbeiträgen bereits darüber berichtet, dass man eben doch eins braucht, und zwar für jede Art der Einreise.
• Das wäre dann das Tourist Visum 26A (10 Tage) oder 26B (30 Tage) – oder eines der anderen Visa, z.B. multiple entry. Wenn du meiner Route folgst, benötigst du aber nur das Visum für einen Zeitraum von 10 Tagen, das 5 OMR (ca. 11 EUR) kostet und online über die Royal Oman Police beantragt werden kann: Zur Website.
• Bei der Einreise benötigst du außerdem: Deinen Reisepass (mind. noch 6 Monate Gültigkeit), Nachweise über deine gebuchten Hotelübernachtungen und dein Rückflugticket SOWIE ein Nachweis deiner Auslandskrankenversicherung, bei der auch Covid mit abgedeckt sein muss. Letzteres habe ich bei meiner Krankenkasse einfach vorab angefragt und der Nachweis wurde mir auf Englisch ohne weitere Probleme per Mail zur Verfügung gestellt.

Tipp: Einen wirklich sehr hilfreichen und detaillierten Artikel zum Thema Visum hat Katrin von vielunterwegs dazu geschrieben. Sie geht mit dir Stück für Stück die einzelnen Schritte durch. Daran habe ich mich gehalten und das Visum innerhalb von 10 Minuten abgehakt. Du findest ihren Artikel hier.

Auch in ihren Kommentaren wird übrigens darüber diskutiert, ob ein Visum nötig ist oder nicht. Mir war es die 11 EUR wert, das ist aber (noch) jedem selbst überlassen.

Reisezeit: Wann ist die beste Reisezeit für den Oman?

Die beste Reisezeit für den Oman beginnt im November und reicht bis Februar, da dann die Temperaturen etwas runtergehen. Ich war Mitte Oktober da und habe täglich an die 30 Grad gehabt, manchmal geringfügig mehr. Wenn du einen reinen Badeurlaub planst, kannst du sicherlich auch das ganze Jahr über in den Oman reisen, mir persönlich reichen die Temperaturen im Herbst aber, insbesondere auch im Hinblick auf Wanderungen wie die im Wadi Shab.

Mietwagen: Ist ein 4×4 notwendig?

Meiner Meinung nach: Nein, du brauchst grundsätzlich keinen 4×4, solange du nicht in die Wüste fährst oder in den Wadi Tiwi. Solltest du dich für eines der beiden entscheiden (oder für beides), empfehle ich dir einen 4×4. Ich habe mich für meine Oman Rundreise für einen 4×4 entschieden, aber vor allem aus Platzgründen. Im Wadi Tiwi war er dann dahingehend hilfreich, dass ich die lange Straße zum Start der Wanderung nicht laufen musste, sondern fahren konnte (die Steigungen sind dort sehr stark, deshalb ist der 4×4 dort nötig). Es wäre aber auch ohne gegangen.

Kleidung: Was solltest du beachten?

Auch das ist ein Thema, über das man sich vorab mindestens kurz Gedanken gemacht haben sollte. Ja, es gibt Kleiderordnungen im Oman und nicht nur, wenn man eine Moschee besucht. Wenn du etwa schwimmen gehst, wird darum gebeten, sich modest zu kleiden, sprich Schultern und Knie/Oberschenkel bedeckend. Dazu würde ich auch raten. Das gilt im Übrigen sowohl für Frauen als auch für Männer. Insgesamt finde ich ohnehin längere, leichte Kleidung in Breitengraden wie dem des Omans angenehmer, weil sie eine gewisse Luftzirkulation ermöglicht und vor der Sonne schützt.

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Meine Oman Rundreise war eine wunderschöne Zeit, in der ich ein Land entdecken konnte, das noch etwas langsamer funktioniert als etwa sein Nachbar die Vereinigten Arabischen Emirate. Besonders die vielfältige Landschaft und Geschichte fand ich super interessant. Hier kannst du noch weitere Rundreisen entdecken:

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